In de periode van oktober tot en met april huren wij wekelijks het overdekte zwembad in Waalwijk, Het Olympiabad. Op woensdagavond van 20:00 t/m 21:00 uur beschikken wij over het heerlijk warme doelgroepen bad waar we snorkeltraining hebben.

Volgens een vast schema trainen wij 1 maal per maand op zondagmiddag met perslucht.

Dit met het doel om leden te trainen, vaardigheden op een hoger niveau te brengen en meer zelfvertrouwen te geven. Oefeningen zijn bedoeld om conditie te verbeteren en vaardigheden te trainen, vooral in het zelfreddend zijn en het redden van medewatersporters.

We proberen altijd een opbouwende structuur in het trainingsseizoen in te bouwen. De perslucht trainingen hebben dezelfde doelstelling, maar hier proberen we op regelmatige basis een thema  te plannen, zoals bijvoorbeeld het trainen met onderwaterscooters of geblindeerd duiken.